Комплексное применение средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации

Авторы:

А.С. Кузнецов , (доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Набережночелнинский государственный педагогический университет», ул. Низаметдинова, д.28, г. Набережные Челны, Россия, 423806)

З.М. Кузнецова , (доктор педагогических наук, профессор,, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет», ул. площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, дом 4, г. Ульяновск, 423700)

Аннотация:

Повышение конкуренции на соревнованиях, а также повышение уровня стабильности в таком сложно координационном виде спорта, как греко-римская борьба диктуют необходимость поиска новых подходов к системе и процессу подготовки борцов. В связи с этим в спортивной борьбе сохраняется значимость решения проблемы совершенствования всех сторон подготовки, от которых зависит спортивный результат. Интенсификация тренировочного процесса без ущерба для здоровья спортсменов возможна при рациональном построении тренировочных занятий и применении различных средств восстановления. В связи с этим особую актуальность приобретает изучение вопросов, связанных с использованием в процессе спортивной подготовки борцов средств восстановления различной направленности, способствующих поддержанию работоспособности спортсменов. Материал.Эффективность комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации. Методы исследования: анализ и обобщение научной и методической литературы, моделирование, методы математической статистики. Результат. Установлено, чтоструктура применения средств восстановления в годичном цикле подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля должна реализовываться с учетом следующих факторов: весовой категории борца; типа воздействия средства восстановления; особенностей применения средства восстановления; особенностей последовательного применения различных средств восстановления; индивидуальных особенностей борца; задач периода и этапа подготовки. Результатом реализации комплексного применения средств восстановления в подготовке борцов греко-римского стиля высокой квалификации является повышение результативности соревновательной деятельности и профилактика травматизма. Заключение. Методика апробирована в процессе педагогического эксперимента, что обусловило детальное уточнение всех составляющих комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации с учетом их весовых категорий.

Ключевые слова:

средства восстановления, годичный цикл подготовки спортсменов, борцы греко-римского стиля.

DOI: 10/14526/04_2017_259

Скачать полный текст статьи