Культура телосложения: теория и практика
Авторы:
Михайлов Н.Г.1, Агакишиева А.М.2, Жебелева Е.В.3*
1Московский городской педагогический университет
г. Москва, Россия
ORCID: 0000-0003-4101-0910, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2Школа №158
г. Москва, Россия
ORCID: 0009-0003-0244-9530, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
3Российский государственный гуманитарный университет
г. Москва, Россия
ORCID: 0000-0003-1306-8488, e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
Аннотация:
Стремительное распространение малоподвижного образа жизни у студентов
призывает специалистов в области физической культуры и спорта заняться поиском новых
решений в формировании устойчивой привычки к занятиям физическими упражнениями,
а также выявлению инновационных методик в физическом воспитании. Научная
новизна. В работе раскрывается смысл понятия « культура телосложения» с точки зрения
модернизации физической культуры. Определяются критерии и показатели оценивания
культуры телосложения в практике занятий по физической культуре с использованием
современных фитнес-технологий. Практическая значимость. Материалы могут
быть полезны в практике работы специалистов по физической культуре, занимающихся
со студенческой молодежью. Материал. Описана методика формирования культуры
телосложения обучающихся 10-11-х классов при помощи упражнений фитнес-аэробики.
Рассмотрены показатели психологической подготовленности команд к соревнованиям
по фитнес-аэробике. Методы исследования: теоретический анализ показателей культуры
телосложения, обоснование системы критериев для оценки культуры телосложения,
педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты.
Выявлены возможности оценки формирования культуры телосложения у обучающихся
старшей школы (обучающихся 10-11-х классов) при помощи индексов Кетле, Пинье,
Бругша и Руфье. Заключение. Разработана методика формирования культуры
телосложения при помощи упражнений фитнес-аэробики и обоснованы критерии оценки
этого показателя у обучающихся старшей школы.
Ключевые слова:
культура телосложения, телесная культура, фитнес-аэробика, методика формирования культуры телосложения, инновационная физическая культура.
DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-89-93.