Особенности формирования стабильности выступлений в спортивной аэробике

Авторы:

Н.А. Касаткина , (кандидат педагогических наук, доцент, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, г. Ульяновск, Россия, 432700)

И.А. Мингалишева , (аспирант, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, г. Ульяновск, Россия, 432700)

Ф.М. Кодолова , (кандидат педагогических наук, доцент, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, г. Ульяновск, Россия, 432700)

Аннотация:

Значимым фактором повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности занимающихся спортивной аэробикой является обеспечение стабильности выступлений в условиях постепенно нарастающих тренировочных и соревновательных нагрузок. Стабильность выступлений гимнастов обеспечивается необходимым соотношением показателей специальной физической и технической подготовленности при высоком уровне выразительности исполнения. Материал. Предложен новый подход к повышению результативности тренировочной и соревновательной деятельности занимающихся спортивной аэробикой. Разработана методика совершенствования технической и артистической подготовки квалифицированных гимнастов на основе формирования стабильности их выступлений, под которой понимается способность спортсменов к управлению собственным психоэмоциональным состоянием и сложившейся ситуацией в ходе спортивных соревнований, обеспечивающим реализацию кинезиологического потенциала. Методы исследования: анализ и систематизация научной и научно-методической литературы, обобщение передового педагогического опыта специалистов – тренеров по спортивной аэробике, педагогический эксперимент, тестирование, киносъемка, статистическая обработка данных. Результаты. В статье предлагается методика совершенствования спортивного мастерства квалифицированных гимнастов на основе формирования стабильности выступлений в спортивной аэробике. Ее содержание предусматривает реализацию следующих положений: формирование музыкальной культуры как фактора воспитания художественного вкуса; знание элементов хореографии художественной и спортивной гимнастики для обеспечения необходимого уровня двигательной культуры, усвоения умений и навыков точного воспроизведения формы и содержания двигательных действий. Заключение. Педагогический эксперимент, включающей в свое содержание специальные средства, комплекс методов обучения и тренировки, систему педагогических воздействий и других структурных элементов спортивной подготовки квалифицированных гимнастов, подтвердил целесообразность и эффективность разработки методики стабильности соревновательной деятельности в спортивной аэробике, использование которой в учебно-тренировочном процессе обусловило достижение планируемого результата.

Ключевые слова:

спортивная аэробика, квалифицированные гимнасты, стабильность выступлений.

DOI: 10.14526/03_2017_233

Скачать полный текст статьи