Оценка функционального состояния мужчин пожилого возраста, занимающихся в физкультурно оздоровительных группах
Авторы:
А.В. Доронцев , (кандидат педагогических наук, доцент, Астраханский государственный медицинский университет, ул. Бакинская 121, Астрахань, Россия, 414000)
Н.А. Зинчук , (кандидат педагогических наук, доцент, Астраханский государственный университет, ул. Татищева, 20А г. Астрахань, Россия, 414056)
А.П. Ярошинская , (доктор биологических наук, Астраханский государственный университет, ул. Татищева, 20А г. Астрахань, Россия, 414056)
Аннотация:
В статье представлены результаты комплексного исследования влияния оздоровительных упражнений на показатели физической подготовленности мужчин пожилого возраста, имеющих структурные, обменные и морфо -функциональные изменения. В исследовании и педагогическом эксперименте (занятия в физкультурно – оздоровительной группе), принимали участие 15 мужчин в возрасте от 60 до 65 лет, все занимающиеся проходили физикальное обследование, оценку факторов риска дезадаптационных реакций при физических нагрузках, электрокардиографию, дуплексное сканирование экстракараниальных сосудов, производилась оценка динамики уровня гликемии натощак, постпрандиальной гликемии, показатели липидного спектра, функциональные пробы, показатели гемодинамики, инструментальное исследование вертебральной области. Полученные результаты свидетельствуют о том, что индивидуальные комплексы оздоровительных упражнений способны значительно замедлить инволюционные процессы и повысить качество жизни. Материалы. Вработе представлены исследования морфо - функционального состояния и клинико - лабораторных данных мужчин пожилого возраста в начале педагогического эксперимента и по его завершении, всего по учебно – тренировочному плану 88 занятий. Методы исследования; анализ и обобщение научной литературы; анализ клинических данных и лабораторных исследований, показателей электрокардиографии и стандартных функциональных проб. Результат. Результаты исследования дают основание считать, что индивидуально структурированные занятия физическими упражнениями оздоровительной направленности повышают уровень физической подготовленности у пожилых мужчин, результаты клинико - лабораторных исследований также показали положительные результаты по окончании педагогического эксперимента. Заключение. Проведенное исследование дает основание считать, что выявленная динамика состояния здоровья, клинико-лабораторных показателей, функционального состояния мужчин пожилого возраста, свидетельствует об эффективности использования индивидуально структурированных оздоровительных программ.
Ключевые слова:
оздоровительные упражнения, функциональные показатели, мужчины пожилого возраста.
DOI: 10/14526/04_2017_275