Физиологические основы совершенствования системы спортивной подготовки боксеров

Авторы:

Л.Д. Назаренко , (доктор педагогических наук, профессор,, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», Площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, г. Ульяновск, Россия, 432700)

И.С. Колесник , (доктор педагогических наук, профессор,, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», Площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, г. Ульяновск, Россия, 432700)

Д.А. Осипов , (аспирант, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», Площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, г. Ульяновск, Россия, 432700)

Аннотация:

Результативность соревновательной деятельности в боксе обеспечивается постоянным совершенствованием методики обучения и тренировки; поиском средств повышения уровня общефизической и специальной подготовленности; развитием ведущих двигательно-координационных качеств, определяющих характер двигательной деятельности; работоспособностью спортсмена, готовностью противостоять натиску соперника. Большое внимание в процессе совершенствования спортивной подготовки единоборцев необходимо уделять улучшению психологической готовности к противоборству с соперником более высокого роста, силовой манеры ведения поединка, высокой степени агрессивности. Большую значимость для роста спортивного мастерства боксеров имеет формирование навыков эффективного использования разнообразных защитных приемов, рациональное применение которых позволяет своевременно уйти от ударного действия противника.Материал.Теоретическое и методическое обоснование значимости использования физиологических механизмов в совершенствовании системы спортивной подготовки боксеров.Методы исследования: анализ и обобщение научной и научно-методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, метод экспертных оценок, аналитические методы. Результаты.Формирование навыков афферентного синтеза двигательных действий, основными компонентами которого являются мотивация, память, обстановочная и пусковая информация, позволяет более эффективно использовать мотивацию занятий боксом как средства разностороннего гармоничного физического и духовно-нравственного развития. Использование различных видов памяти (механической, логической, кратковременной, долгосрочной, двигательной) способствует формированию опыта соревновательной деятельности, повышению уверенности в себе, готовности к реализации накопленного двигательного потенциала в сложных условиях противоборства с незнакомым, высококвалифицированным соперником.Навыки использования пусковой и обстановочной информации обеспечивают достижение поставленной цели в условиях непривычного расположения ринга, большого количества зрителей с неадекватной реакцией на ход боксерского поединка, а также при необъективном судействе. Благодаря формированию навыков применения пусковой и обстановочной информации спортсмен успешно выступает на ринге в условиях многократного повторения программы действий, проведения атаки при дефиците времени, адекватном реагировании на одиночный пусковой сигнал. Заключение.Опора на физиологические основы процесса совершенствования спортивной подготовки боксеров, как свидетельствуют результаты педагогического эксперимента, способствует повышению эффективности тренировочного процесса.

Ключевые слова:

бокс, спортивная подготовка, экстраполяция, афферентный синтез, педагогический эксперимент.

DOI: 10/14526/04_2017_277

Скачать полный текст статьи