Исследование показателей технической подготовленности бегуньи на 100 и 200 метров в олимпийском сезоне
Авторы:
Ямалетдинова Галина Александровна, (доктор педагогических наук, доцент, Гуманитарный университет, 620049, Россия, г. Екатеринбург, ул. Студенческая, дом 19, e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
Спирина Марина Павловна , (профессор, заслуженный тренер России, Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, 620002, Россия, г. Екатеринбург, ул. Мира, дом 19, e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
Кизилов Леонид Иванович , (доцент, заслуженный тренер России, Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, 620002, Россия, г. Екатеринбург, ул. Мира, дом 19, e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. )
Аннотация:
Возрастающий уровень спортивных результатов в беге на короткие дистанции, растущая в этом виде легкой атлетики конкуренция на мировой спортивной арене все более остро ставят проблему надежности и стабильности выступлений бегуний в соревнованиях различного ранга. Одним из путей в этом направлении является повышение технического мастерства на основе контроля за соревновательными и тренировочными воздействиями. Материалы. В статье представлены данные технической подготовленности бегуньи на 100 и 200 метров, показанные на Всероссийских соревнованиях накануне Олимпийских игр. Они получены в результате совместной работы комплексной научной группы (КНГ) сборной команды России по легкой атлетике и тренеров спортсменки. Методы исследования: сравнительно-сопоставительный, системный анализ психолого-педагогической литературы, изучение и обобщение спортивного опыта, протоколы соревнований, анализ проявления уровня технического мастерства по времени пробегания дистанции, скорости бега, количеству беговых шагов, длине беговых шагов, частоте беговых шагов, проценту вклада параметров от максимального значения (для бега на 100 м) по различным участкам дистанции 100 и 200 метров. Результаты. Спринтерский бег характеризуется максимальной интенсивностью преодоления всей дистанции в анаэробном режиме. Бег на 100 м условно подразделяют на старт и стартовый разгон (0-30 м), бег по дистанции (30-60 и 60-80 м) и поддержание максимально возможной скорости на финишном отрезке (80-100 м). Анализ и обработка результатов осуществлялись по данным отрезкам дистанции. В беге на 200 м наиболее значимыми показателями также являются время, скорость бега, длина, частота и количество шагов на различных участках дистанции. В нашем случае анализировались отрезки 0-100, 100-150, 150-200 метров. Уровень специальной выносливости определялся по разнице между пробеганием первой и второй половинами дистанции. Заключение. Результаты, полученные в ходе обследования соревновательной деятельности спортсменки в беге на 100 и 200 метров, позволили выявить уровень технической подготовленности в текущий момент и смоделировать программу тренировок при подготовке к Олимпийским играм.
Ключевые слова:
всероссийские соревнования, спринтерский бег, управление, тренировочный процесс, специальная физическая и техническая подготовленность.
DOI: 10.14526/2070-4798-2019-14-1-67-73