Критерии оценки уровня физической подготовленности представителей ударных видов олимпийских единоборств

Авторы:

Эпов Олег Георгиевич, (кандидат педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), 105122, Россия, Москва, Сиреневый бульвар, дом 4, e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)

Мещеряков Алексей Викторович, (кандидат биологических наук, доцент, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 432700, Россия, г. Ульяновск, Площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, дом 4, e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. )

Аннотация:

Ударные виды олимпийских единоборств, несмотря на различия, определяемые правилами соревнований, предъявляют значительные требования как к технико-тактической, так и к физической подготовленности. Оценка уровня физической подготовленности спортсменов всегда являлась актуальной проблемой на всех уровнях подготовки. Тестирование представляется наиболее универсальным методом оценки. Материалы. В работе предложен сравнительный подход к оценке и повышению тренировочной и соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов, представлены показатели, которые выявляют уровень подготовленности топ-спортсменов ударных видов олимпийских единоборств, полученные при помощи тестирования на велоэргометре и тредбане. В исследовании определялись энергетические пороги и максимальное потребление кислорода. Методы исследования. Обобщение передового педагогического опыта работы тренеров по тхэквондо и боксу, анализ научно-методической литературы, тестирование, педагогический эксперимент, статистическая обработка данных. Результаты. В материалах статьи дана физиолого-педагогическая интерпретация информации о физической подготовке спортсменов, выявленной на основе используемых методов. Проведенный анализ дал возможность отметить при тестировании на тредбане достоверные различия между спортсменами ударных видов олимпийских единоборств (бокс и тхэквондо) по показателям ЧСС и скорости бега на уровне анаэробного порога и максимальной скорости бега. Спортсмены-тхэквондисты (WTF) показали более высокие результаты и при тестировании на ножном велоэргометре, а при тестировании на ручном велоэргометре показатели работоспособности выше у спортсменов-боксеров. Заключение. Результаты педагогического эксперимента позволили сделать вывод о целесообразности и эффективности применения сравнительного подхода при оценке уровня физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов, что позволило выявить как общие, так и частные особенности подготовленности. Полученные результаты скорректировали тренировочный план спортсменов-тхэквондистов, что позволило существенно улучшить показатели соревновательной деятельности.

Ключевые слова:

тхэквондо, бокс, олимпийские виды единоборств, максимальное потребление кислорода, велоэргометрия.

DOI: 10.14526/2070-4798-2019-14-1-74-80

Скачать полный текст статьи