Психологическое сопровождение спортсменов региональных сборных команд по спортивным единоборствам Республики Саха (Якутия)
Авторы:
Сидоров П.И., Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, г. Якутск, Россия, ORCID: 0000-0002-5143-3792, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Сидоров П.И., Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, г. Якутск, Россия, ORCID: 0000-0003-3427-5056, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Сидоров П.И., Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, г. Якутск, Россия, ORCID: 0000-0003-3164-9825, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
В настоящее время систему подготовки спортсменов-единоборцев высокого класса невозможно представить без комплексного, интегрального подхода. Одной из самых эффективных сторон обеспечения спортивной подготовки является психологическое обеспечение, так как именно оно помогает спортсменам разобраться в проблемах и обеспечить максимальную психологическую надежность, успешность в спортивных соревнованиях. Материалы. Оптимизация тренировочного процесса и повышение спортивных результатов спортсменов-единоборцев Республики Саха (Якутия) путем психологического обеспечения. Методы исследования: анализ и обобщение научной литературы, контроль и анализ уровня психологического состояния спортсменов, уровня тревожности, оценка психической надежности, оценка уровня работоспособности и устойчивости внимания. Результаты.Показатели исследования помогли своевременно выявить чрезмерную активацию, которая может привести к раннему выгоранию, несобранности действий, определить поведенческие реакции, уровень тревоги, мотивации у единоборцев. Заключение. По результатам внедрения психологического обеспечения сборных команд и проведенных исследований, спортсмены и тренеры обучились базовым навыкам саморегуляции, идеомоторной тренировке, мобилизации и расслаблению. Были даны своевременные рекомендации по корректировке учебно-тренировочного процесса, проведены беседы в рамках морально-нравственного воспитания. У всех участников исследования были улучшены результаты выступления на соревнованиях различного уровня, что свидетельствует об эффективности проведенной работы.
Ключевые слова:
спортивные единоборства, психологическое сопровождение, региональная сборная команда, психолого-педагогическое состояние спортсменов, уровень тревожности, оценка психической надежности, оценка уровня работоспособности.
DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-2-38-44.