Компоненты, определяющие результативность соревновательной деятельности гиревиков с преимущественным аэробным источником энергообеспечения
Авторы:
Ибрагимов И.Н., Тюменский индустриальный университет, г. Тюмень, Россия, ORCID: 0000-0003-2158-5872, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
В статье представлены факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности гиревиков. Отмечена необходимость индивидуального подхода при использовании тренировочных воздействий различной направленности, что позволит оптимизировать физические нагрузки. Основным условием результативности соревновательной деятельности гиревиков является проявление энергоресурсов организма. Выявление главных и второстепенных факторов системы энергообеспечения позволяет структурировать средства подготовки. Установлено, что определение главных факторов результативности соревновательной деятельности гиревиков возможно при непосредственном контроле за тренировочным процессом. Рассмотрены результаты факторного анализа проявления функциональных показателей у гиревиков с преимущественным проявлением аэробного источника энергообеспечения мышечной деятельности. Материалы и методы исследования. Проведен анализ научнометодической литературы. Определены типы энергообеспечения мышечной деятельности гиревиков (n=25) из них для анализа показателей отобраны гиревики с проявлением аэробного типа. Данный тип определяли по методике Душанина С.А. В работе получены новые данные о компонентах, определяющих эффективность соревновательной деятельности гиревиков. Объективированы структурные компоненты функционального состояния организма гиревиков, что необходимо для повышения эффективности спортивной подготовки. Практическая значимость определяется существенным вкладом в теорию и методику спортивной подготовки гиревиков. Результаты. На основании факторного анализа выявлены три компонента характеристики функциональной подготовки гиревиков в соответствии с их типами энергообеспечения мышечной деятельности. Интерпретация первого компонента, характеризующего способность организма к нагрузкам, выявила: долю в общей дисперсии до 44,7% выделенный компонент, как весомый факторный показатель ЧСС под нагрузкой 30 Вт 1 и 2 мин (0,907); выделенный компонент, как весомый факторный показатель ЧСС под нагрузкой 60 Вт, 1 мин (0,903); выделенный компонент, как весомый факторный показатель ЧСС под нагрузкой 90 Вт, 1 и 2 мин (0,926; 0,914). Представленные показатели являются условием формирования аэробного источника ЭМД гиревиков и определяют повышение экономизации деятельности сердца. Специальная выносливость для гиревиков рассматривается как важное и необходимое качество. Поэтому второй факторный компонент включал способность к нагрузкам, с проявлением специальной выносливости. Интерпретация второго компонента, характеризующего способность организма к нагрузкам повышающейся мощности, выявила: долю от общей дисперсии 21,2%; количественную нагрузку факторного типа, результат в упражнении «Толчок» (0,821); МПК (-0,875); мощность гликолитического источника энергообеспечения мышечной деятельности (0,753). Интерпретация третьего компонента, характеризующего способность организма к работе в гипоксии, что было охарактеризовано такими показателями, как: доля 8,8% от общей дисперсии; проба Штанге (0,909); максимальный индекс выносливости (0,623); PWC170 (0,682). Показатели третьего компонента характеризуют проявление общей и специальной выносливости к различным проявлениям гипоксии. Заключение. Основными компонентами результативности соревновательной деятельности гиревиков с преимущественным проявлением аэробного источника ЭМД стали «Способность к работе в условиях нагрузок повышающейся мощности» - наибольший вклад, «Способность к работе с преимущественным проявлением специальной выносливости» - усредненный вклад, «Способность к работе в условиях недостатка кислорода» - небольшой вклад. Представленные компоненты позволяют эффективно планировать тренировочные средства различной направленности. Учёт преимуществ и недостатков аэробного типа ЭМД гиревиков расширяет источники ЭМД, особенно ёмкость, мощность и экономичность проявления.
Ключевые слова:
гиревики, факторный анализ, функциональные показатели, физическая работоспособность, аэробная производительность, энергетические резервы.