Методика формирования прочности и вариативности двигательных навыков у квалифицированных боксеров 15-17 лет
Авторы:
Ю.М. Александров, (Аспирант, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова г. Ульяновск)
Аннотация:
Анализ разнообразных подходов, направленных на совершенствование спортивной подготовки боксёров, свидетельствует об актуальности данной проблемы. В статье предлагается концепция повышения результативности соревновательной деятельности единоборцев путём усиления внимания к формированию прочности и вариативности двигательного действия. Методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, статистическая обработка данных. Материалы. Прочно сформированный двигательный навык способствует лучшей ориентировке в пространственно-временных и пространственно-силовых характеристиках используемых технических приемов; позволяет уделять больше внимания оценке поведения противника на ринге. Способность к вариативности используемых технических приемов значительно повышает способность боксера к своевременному изменению темпа и ритма двигательных действий в ходе взаимодействия с соперником; проведению результативного атакующего приема в стрессовой ситуации, на фоне утомления. Благодаря формированию прочности и вариативности двигательных навыков обеспечивается рост спортивного мастерства, уверенность в себе, улучшается психо-эмоциональное состояние. Результаты. Экспериментальные данные подтвердили эффективность предложенного направления, реализация которого обусловила увеличение показателей тренированности, обеспечивающее значительно большее количество точных, прицельных ударных действий, финтов, защитных приёмов, повышение физической подготовленности, а также других показателей, характеризующих рост спортивного мастерства единоборцев. Методика формирования прочности и вариативности двигательных навыков детерминирует повышение значимости словесных методов обучения и тренировки, использование которых в рациональном сочетании с наглядными и практическими, стимулирует мыслительную и двигательную активность спортсменов. Заключение. В данной статье рассматриваются новые подходы к методике формирования двигательного навыка, использование которых способствует возникновению нового импульса к поиску ориентированных методов и методических приемов спортивной подготовки квалифицированных боксеров.
Ключевые слова:
бокс, юноши 15-17лет, спортивная подготовка, педагогический эксперимент.
DOI: 10.14526/00_1111_01