Оценка специальной физической подготовленности в предсоревновательном периоде при занятиях спортивной аэробикой

Авторы:

Михайлова Эльвира Ивановна, (кандидат педагогических наук, профессор,, Институт естествознания и спортивных технологий, Московский городской педагогический университет, 129226, Россия, г. Москва, 2-ой Сельскохозяйственный проезд, дом 4, корпус 1, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)

Михайлов Николай Георгиевич , (кандидат педагогических наук, доцент, , Институт естествознания и спортивных технологий, Московский городской педагогический университет, 129226, Россия, г. Москва, 2-ой Сельскохозяйственный проезд, дом 4, корпус 1, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)

Деревлёва Елена Борисовна, (кандидат педагогических наук, доцент, , Институт естествознания и спортивных технологий, Московский городской педагогический университет, 129226, Россия, г. Москва, 2-ой Сельскохозяйственный проезд, дом 4, корпус 1, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)

Соловьёв Денис Олегович, (магистрант, Институт естествознания и спортивных технологий, Московский городской педагогический университет, 129226, Россия, г. Москва, 2-ой Сельскохозяйственный проезд, дом 4, корпус 1, e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)

Аннотация:

Период обучения в вузе представляется благоприятным для занятий разными видами спорта, но значительное число девушек предпочитает заниматься аэробикой. Молодое поколение привлекает сложность и красота движений квалифицированных спортсменов, которые демонстрируют в своих выступлениях сложные акробатические элементы, выполняемые под музыкальное сопровождение высокой интенсивности. Выполнение соревновательных программ требует от спортсменов проявления целого комплекса физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости, что предъявляет повышенные требования к физической подготовленности современных спортсменов, особенно к специальной физической подготовленности. Материалы. Рассмотрено содержание специальной физической подготовкии предложена батарея тестов для оценки этого вида подготовленности спортсменов-аэробистов на этапе предсоревновательной подготовки. Методы исследования.Педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты. Обоснована программа тренировок для усиления специальной физической подготовленностиспортсменов-аэробистов и доказана её высокая информативность на этапе предсоревновательной подготовки. Заключение. Предлагаемый подход может быть использован для подготовки спортсменов высокого класса, занимающихся спортивной аэробикой.

Ключевые слова:

спортивная аэробика, специальная физическая подготовленность, батарея тестов.

DOI: 10.14526/2070-4798-2019-14-1-25-31

Скачать полный текст статьи

Joomla templates by a4joomla