Программно-методическое обеспечение самостоятельных занятий по физической культуре студентов вуза
Авторы:
Листкова Марина Леонидовна, (старший преподаватель, Омский государственный педагогический университет, 644099, Россия, г. Омск, Набережная Тухачевского, дом 14, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)
Аннотация:
Учебный процесс в ряде вузов предполагает наличие сессий, каникул, прохождение педагогических практик, прерывающих академические занятия на 1-4 недели. 1. В условиях, нарушающих ритмичность и периодичность проведения академических занятий по физической культуре в учебном году, вскрывается противоречие между особенностями графика учебного процесса в вузе и возможностью полноценной реализации задач по физическому воспитанию. На наш взгляд, возникающий дефицит двигательной активности в периоды, прерывающие академические занятия, может негативно сказываться на физической подготовленности студентов, ее динамике в учебном году. При анализе литературных источников установлена недостаточность изученности по этому вопросу. Материалы. В данной статье установлена причинно-следственная связь динамики показателей физической подготовленности студентов в учебном году с особенностями графика учебного процесса вуза, нарушающими ритмичность и периодичность занятий физической культурой. Обосновывается программно-методическое обеспечение самостоятельных занятий студентов по физической культуре в вузе. Доказывается возможность компенсации недостатков учебной формы физического воспитания в вузе путем организации самостоятельных занятий студентов физической культурой на основе разработанного программно-методического комплекса, эффективность которого подтверждена экспериментально. Методы исследования. Общетеоретические (анализ психолого-педагогической, социологической, справочно-энциклопедической, валеологической литературы, понятийно-терминологической системы, нормативно-программной документации, построение гипотез); эмпирические (педагогический эксперимент, проектная деятельность, педагогическое наблюдение, анкетирование, беседы, опрос, интервьюирование, обобщение педагогического опыта, тестирование физических качеств, оценка психоэмоционального состояния, анализ деятельности студентов); методы математико-статистической обработки материалов опытно-экспериментальной работы (качественный и количественный анализ результатов исследования). Результаты. Результаты педагогического эксперимента подтвердили эффективность предложенного программно-методического комплекса самостоятельных занятий студентов, позволяющего управлять физической подготовленностью студентов в течение учебного года в условиях учебного процесса, нарушающих ритмичность и периодичность учебных занятий по физической культуре. В экспериментальных группах, по сравнению с контрольными группами, выявлена более устойчивая положительная динамика физических качеств в учебном году. Заключение. Используемые студентами экспериментальных групп в самостоятельных занятиях предложенные средства и методики обеспечили более высокие, по сравнению с контрольными группами, приросты результатов физической подготовленности (Р < 0,01), показателей внешнего дыхания (Р < 0,01), укрепили здоровье студентов, улучшили состояние опорно-двигательного аппарата, повысили устойчивость психоэмоционального состояния к стресс-факторам, устойчивость к ОРЗ.
Ключевые слова:
студенты, физическая подготовленность, самостоятельные занятия студентов физической культурой, программно-методический комплекс.
DOI: 10.14526/2070-4798-2019-14-168-175