Последовательность и продолжительность развития физических качеств в циклических видах спорта с проявлением выносливости

Авторы:

Мутаева И.Ш. Елабужский институт Казанского (Приволжского) федерального университета г. Елабуга, Россия ORCID: 0000-0002-9387-7033, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Петров Р.Е. Елабужский институт Казанского (Приволжского) федерального университета г. Елабуга, Россия ORCID: 0000-0001-9352-9771Х, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Аннотация:

В статье рассматривается проблема учета последовательности и продолжительности развития физических качеств в циклических видах спорта с проявлением выносливости. Данный вопрос волновал специалистов как основа эффективного распределения тренировочного времени в рамках общей и специальной физической подготовки спортсменов. Иногда планируемые средства развития второстепенных физических качеств реализуются в условиях подготовки легкоатлетов и лыжниковгонщиков как дополнительные физические нагрузки без определения направленности.

Ключевые слова:

физические качества, бегуны, лыжники-гонщики, этапы подготовки.

DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-1-41-47

Скачать полный текст статьи