Методика повышения уровня технической подготовки квалифицированных боксеров на основе интегративного подхода

Автор:

Гатин Ф.А. , (аспирант, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, д. 4, г. Ульяновск, Россия)

Аннотация:

В теории и практике спортивной подготовки квалифицированных боксеров осуществляется постоянный поиск способов повышения результативности соревновательной деятельности. Большое внимание уделяется разработке и применению искусственно управляющей среды с использованием разнообразных боксерских снарядов и тренажеров, способствующих приросту показателей скоростно-силовых качеств, быстроты двигательной реакции, контролю ситуации. Для повышения уровня технической подготовленности широкое распространение получили спарринговые и учебные бои в усложненных условиях тренировочной деятельности: на фоне утомления; при увеличении длительности раундов; с более широким использованием площадки ринга; с ускорениями по сигналу тренера и т.д. Материал. В данной статье предлагается теоретическое обоснование эффективности использования интегративного подхода к совершенствованию спортивного мастерства единоборцев, новый подход к организации тренировочного процесса на основе интеграции таких перспективных направлений повышения эффективности тренировочного процесса, как формирование навыков использования вариативного компонента двигательного навыка, позволяющего усваивать новые способы выполнения основного технического приема в различных, неожиданно возникающих ситуациях боксерского поединка, что дезориентирует противника, снижает его уверенность в своих силах. Формирование навыков экстраполяции двигательных действий на основе выявления их структурного сходства с атакующими приемами дает возможность существенно сократить объем подготовительных упражнений, повысить плотность боя, более эффективно управлять ситуацией. Формирование навыков моделирования движений соперника позволяет опережать его действия, перехватить инициативу и навязать темп и ритм двигательной деятельности. Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, тестирование, педагогический эксперимент. Результаты. Использование интегративного подхода к разработке методики совершенствования спортивной подготовки квалифицированных боксеров позволило соединить следующие направления повышения спортивного мастерства: формирование вариативного компонента двигательного навыка, обеспечивающего своевременный выбор наиболее эффективного для конкретной ситуации способа проведения технического приема; использование навыков экстраполяции двигательных действий, позволяющих на основе структурного сходства подготовительных и подводящих упражнений с основным техническим приемом успешно прогнозировать действия соперника; формирование навыков моделирования действий противника, что создает условия для перехвата инициативы при ведении поединка; повышение уровня развития ведущих двигательно-координационных качеств как базиса технической подготовленности спортсменов. Заключение. Представленные материалы исследования позволили автору выявить наиболее значимые способы повышения результативности тренировочной и соревновательной деятельности, оказывающие существенное воздействие на рост спортивного мастерства квалифицированных боксеров. Результаты педагогического эксперимента показали эффективность разработанной методики спортивной подготовки боксеров.

Ключевые слова:

бокс, интегративный подход, методика; техническая, физическая подготовленность.

DOI: 10/14526/01_2018_278

Скачать полный текст статьи