Физические возможности первокурсников, приступивших к занятиям футболом
Авторы:
Аленуров Э.А. (1), Завалишина С.Ю. (1,*), Волобуев А.Л. (2), Николаев И.В. (3), 1 Российский государственный социальный университет г. Москва, Россия, ORCID: 0000-0002-3978-4215, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., ORCID: 0000-0002-2425-5732, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*, 2 Государственный университет землеустройства г. Москва, Россия ORCID: 0009-0003-0584-8676, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., 3 Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации г. Москва, Россия ORCID: 0009-0002-2137-1276, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Учитывая высокую привлекательность для молодежи футбольных тренировок, необходимо продолжать оценивать их влияние на организм студентов вузов. Цель исследования: проследить выраженность физического развития юношей-первокурсников, увлекающихся футболом. Научная новизна. Была уточнена выраженность физического развития юношей-первокурсников, посещающих секцию футбола. Практическая значимость. Учитывая, что занятия в секции футбола оказались способны, в большей степени, повышать физические возможности первокурсников, чем физическая активность только на университетских занятиях по физической культуре, их следует широко рекомендовать в студенческой среде. Материалы и метолы. Набраны 29 неспортивных юношей-первокурсников. Из их числа 14 студентов начали футбольные тренировки, а остальные 15 студентов, оставшиеся далекими от спорта, составили контроль. В начале наблюдения и через 9 его месяцев у всех студентов проводили тестирование физических возможностей. Обработка полученных данных велась с помощью t-критерия Стьюдента. Результаты исследования. На начало исследования все студенты имели низкое физическое развитие. К концу наблюдения студенты группы контроля сохранили свои результаты тестирования. У занимавшихся в футбольной секции произошло укрепление организма. У тренирующихся повысились возможности в плане подтягивания, подъемов тела, отжиманий, челночного бега и выполнения прыжков. Футбольные тренировки следует рассматривать как доступный и результативный вариант физической активности, способный повышать уровень физического развития первокурсников. В этой связи их оправдано рекомендовать для физической активизации студентов университета. Заключение. Для успешной учебы на первом курсе требуется хорошая физическая подготовка. Весьма популярны у студентов игровые виды спорта и особенно футбол. Занятия им, в большей степени, повышают физические возможности первокурсников, чем университетские занятия по физической культуре.
Ключевые слова:
первокурсники, футбол, тренировки, спорт, физическая активность, физическая подготовка, физические характеристики.