Влияние продолжительности использования смартфонов на психоэмоциональное состояние студентов уральского государственного университета физической культуры
Авторы:
Аленуров Э.А. (1), Завалишина С.Ю. (1,*), Беседина Е.А. (1,2,*), Сумная Д.Б. (1,3,4,5), Быков Е.В. (1,3), 1 Уральский государственный университет физической культуры, г. Челябинск, Россия, ORCID: 0009-0007-8432-8001, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*, ORCID: 0000-0001-9941-8789, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., ORCID: 0000-0001-8698-3447, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., 2 ООО «Клиника профессора Кинзерского», г. Челябинск, Россия, 3 Научно-исследовательский институт Олимпийского спорта г. Челябинск, Россия 4ООО «СОНАР» г. Челябинск, Россия 5ООО «Центр нейромышечной стабилизации» г. Челябинск, Россия
Аннотация:
Широкое применение мобильных технологий, несмотря на явные преимущества, сопряжено с потенциальными рисками для здоровья, включая нарушения в сфере опорно-двигательной системы и психоэмоционального состояния. Молодые спортсмены, активно использующие смартфоны для коммуникации, тренировок и анализа своих показателей, подвержены особенно сильному воздействию этих негативных факторов. Анкетирование представляет собой незаменимый метод для изучения тех аспектов самочувствия и общего состояния, которые находятся вне пределов прямого наблюдения и проявляются лишь в специфических условиях и ситуациях. Цель статьи: проанализировать результаты проведенного анкетирования и выявленных взаимосвязей продолжительности использования смартфонов и профессионального спорта с психическим и эмоциональным состоянием студентов спортивного вуза. Материалы и методы исследования. Проведено анкетирование 200 студентов разных факультетов Уральского государственного университета физической культуры. В анкете представлены 54 вопроса, а также тесты и шкалы для более глубокой оценки статуса спортсменов, такие как тесты САН, шкала оценки субъективных характеристик сна Шпигеля, госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) иопросник для оценки тяжести бессонницы (ISI). Результаты исследования. Анализ взаимосвязи между временем использования смартфонов и психоэмоциональным, нейропсихологическим состоянием студентов спортивного вуза показал, что высокая продолжительность использования смартфонов ассоциируется с повышенным уровнем тревожности и депрессии, а также с нарушениями сна. Статистический анализ выявил значимую разницу в уровнях тревожности и депрессии между профессиональными спортсменами и студентами, не занимающимися спортом. Профессиональная спортивная деятельность, несмотря на стрессовые факторы, способствует формированию эффективных копинг-стратегий и устойчивости к депрессивным состояниям, что содействует снижению уровня тревожности и бессонницы. У студентов, показавщих высокую зависимость от смартфонов, отмечены нарушения сна, негативно сказывающиеся на их физическом и психическом состоянии. Заключение. Полученные данные подчеркивают важность дальнейших исследований для понимания взаимосвязей между использованием мобильных технологий и психоэмоциональным состоянием студентов, а также разработки рекомендаций по безопасному использованию этих технологий. Научная новизна. Научная новизна исследования состоит в определении факторов, влияющих на психоэмоциональное и нейропсихологическое здоровье молодых спортсменов, связанных с длительным использованием мобильных технологий. Практическая значимость. Внедрение полученных выводов в практику спортивной медицины и психологии позволит повысить качество жизни и спортивные результаты молодежи.
Ключевые слова:
анкетирование, тесты, смартфоны, психоэмоциональное состояние, тревожность, депрессия, бессонница, профессиональный спорт, нейропсихологические нарушения