Нейрогимнастика для улучшения когнитивных функций у людей пожилого возраста
Авторы:
Куприянов П.С.*, Колодезников К.С., Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова Институт физической культуры и спорта г. Якутск, Россия ORCID: 0009-0009-4185-4006, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*, ORCID: 0000-0003-3427-5056, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Цель исследования заключается в изучении эффективности нейрогимнастики для улучшения когнитивных функций у людей пожилого возраста. При использовании нейрогимнастики, мы опирались на то, что она является хорошей профилактикой таких заболеваний как: деменция, болезни Альцгеймера, болезнь Паркинсона, болезнь Пика, сосудистые заболевания головного мозга. Практической значимостью является применение различных нейроупражнений, направленных на развитие когнитивных функций у людей пожилого возраста и могут быть применены в разных организациях по типу санаториев, будут полезны в работе инструкторов ЛФК, АФК, тренеров и специалистов социальных служб. Научная новизна исследования заключается в том, что на занятиях ЛФК необходимо уделять внимание не только развитию двигательных функций у людей пожилого возраста, но и улучшению когнитивных функций для профилактики нейродегенеративных заболеваний головного мозга. Методы и организация исследования. Исследование было проведено на базе АНО ЦЗИПД Санаторий «Абырал» (г. Якутск, Республика Саха (Якутия)). Нейрогимнастика применялась для людей пожилого возраста на занятиях по ЛФК во время прохождения ими санаторно-курортного лечения. Основной упор строился на упражнениях по нейрогимнастике, таких как: «Кулак-ребро-ладонь», «Крестики-нолики». Результаты исследования и Заключение. Каждый пациент получил лечебный курс «21 день». Анализ результатов исследования до и после курса занятий нейрогимнастикой позволил заключить, что за данный период заметны улучшения когнитивных способностей, что свидетельствует об эффективности нейрогимнастики для людей пожилого возраста.
Ключевые слова:
нейрогимнастика, пальчиковая гимнастика, мелкая моторика, люди пожилого возраста.