Особенности психологических и физических аспектов в тренировочном процессе высококвалифицированных кикбоксеров
Авторы:
Салугин Ф.В.1,2*, Седельникова А.В.1, Хакимов Ф.Ж.1,
Клевцов А.А.3, Агалтдинов А.А.4
1 Омский государственный медицинский университет
г. Омск, Россия
ORCID: 0009-0004-5489-3577, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2 Омский автобронетанковый инженерный институт,
г. Омск, Россия
3 Ивановский государственный медицинский университет,
г. Иваново, Россия
ORCID: 0009-0009-3904-4872, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
4 Санкт-Петербургский Политехнический университет им. Петра Великого
г. Санкт-Петербург, Россия
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Кикбоксинг предъявляет высокие требования к физической подготовке, тех- ническому мастерству и психологической устойчивости спортсменов. Цель исследования – изучить особенности физической подготовки кикбоксеров, роль электромеханического массажа в ней и выяснить значение психологической составляющей. Научная новизна. В данной статье рассматривается совокупность факторов, формирующих зрелого спортсме- на-кикбоксера: физическая и психологическая подготовка. Особое внимание уделено про- блеме раннего ухода из спорта, особенно актуальной в возрасте 19-22 лет, когда спортсмены сталкиваются с необходимостью совмещать тренировки с учебой или работой, испытывают финансовые трудности, подвержены травмам и риску выгорания. Физическая составляю- щая формируется в результате упорных силовых тренировок, поэтому особо актуальным является использование электромеханического массажа. Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы тренерским и педагогическим соста- вом для составления индивидуальных программ поддержки спортсменов-кикбоксеров. Изучение психологической составляющей, в частности, мотивации (внутренней, внешней, социальной), позволяет повысить спортивные результаты и предотвратить преждевремен- ный уход атлетов из спорта. Электромеханический массаж может быть применен для бо- лее быстрого и качественного восстановления мышц после интенсивной работы благодаря улучшению кровообращения. Материалы и методы исследования. В исследовании проводится обзор и анализ научных работ, освещающих общие тенденции и факторы, вли- яющие на завершение спортивной карьеры. В качестве объекта исследования выступают спортсмены (1 разряд, КМС, МС) указанной возрастной группы, специализирующиеся в кикбоксинге. Для сбора данных были использованы методы анкетирования и анализа сре- ди 106 спортсменов. Результаты. Проведенный нами анализ позволяет выделить основ- ные мотивы и причины, подталкивающие молодых спортсменов к уходу из спорта. В работе также представлены мнения различных специалистов, занимающихся данной проблемати- кой. Особое внимание уделено обоснованию важности фокусировки исследований на ран- нем уходе именно из единоборств, в частности кикбоксинга, учитывая специфику данной спортивной дисциплины, включая высокий риск травм и необходимость постоянной са- моотдачи.[1] Подчеркивается, что ключевую роль в предотвращении этого явления играет профилактическая работа, проводимая тренерами и преподавателями, включающая в себя индивидуальные консультации, поддержку, развитие мотивации, работу с психологом. В контексте психологической составляющей ключевым фактором является мотивация, а так- же умение справляться со стрессом и находить баланс между спортом и другими сферами жизни. Заключение. Зрелый спортсмен-кикбоксер определяется не только своей физиче- ской формой и техническими навыками, но и психологической устойчивостью, целеустрем- ленностью и умением адаптироваться к сложным условиям.
Ключевые слова:
спорт, электромеханический массаж, кикбоксинг, физические каче- ства, мотивация.