Факторы, определяющие необходимость синхронизации развития выносливости и координационных способностей пловчих-стайеров 13-15 лет
Авторы:
Карпова С.Н. (1,2,*)
1 Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения г. Санкт-Петербург, Россия
2 Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, г. Санкт-Петербург, Россия
ORCID: 0000-0002-6874-2217, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
Аннотация:
Развитие и совершенствование физических качеств осуществляется на каждом этапе становления профессионализма спортсмена с использованием тех режимов и методик, которые необходимо применять для достижения поставленных целей и задач. Поскольку развитие физических качеств происходит неравномерно, то для тренера важно активно применять специализированные средства и методические приемы в благоприятный для их развития – сенситивный период. Важным является совместное развитие функциональной подготовленности, технико-тактических характеристик и физических качеств, в частности, координационных способностей. Поэтому актуально учитывать факторы, определяющие необходимость синхронизации развития выносливости и координационных способностей в процессе подготовки пловчих – стайеров 13-15 лет на этапах определения спортивной специализации, совершенствовании спортивного мастерства. Научная новизна заключается в выявлении факторов, определяющих необходимость синхронизации развития выносливости и координационных способностей в процессе подготовки пловчих-стайеров 13-15 лет. Результаты проведенной работы обладают практической значимостью, поскольку могут быть учтены в учебно- тренировочном процессе девушек- пловчих спортивных школ, плавательных клубов для создания эффективной базы полноценной реализации их потенциала. Материалы. В статье приведена таблица с ранговой структурой факторов, определяющих необходимость синхронизации развития выносливости и координационных способностей в процессе подготовки пловчих – стайеров13-15 лет. Методы исследования. Для решения основных задач проводился опрос тренеров по плаванию, осуществлялся анализ научно- методической литературы по изучаемой проблеме исследования. Всего в опросе приняло участие 79 респондента. В исследовании были предприняты также следующие методы: педагогическое наблюдение тренировочного процесса обобщение передового практического опыта. Результаты. Была сформирована таблица с ранговой структурой факторов, определяющих необходимость синхронизации развития выносливости и координационных способностей в процессе подготовки пловчих – стайеров 13-15 лет. Даны разъяснения каждого фактора. Заключение. Тренерскому составу в своей работе необходимо учитывать и применять тренирующие воздействия, направленные на комплексное формирование выносливости и координации. Их высокий уровень развития в дальнейшем будет являться фундаментом высоких спортивных результатов.
Ключевые слова:
плавание, пловчихи-стайеры, синхронизация развития, координационные способности, выносливость.