Влияние различных вариаций стартовой позиции на силу тяги армрестлера
Авторы:
Соломахин О.Б. (1,*), Зотова Ф.Р. (1,2), Александрова О.В. (1)
1 Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма Казань, Россия
2 Казанский государственный медицинский университет Казань, Россия
ORCID: 0000-0002-1314-5984, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
ORCID: 0000-0002-8711, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0009-0003-3372-4611, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Цель: провести сравнительный анализ влияния различных вариантов стартовых позиций на силу тяги армрестлера. Научная новизна: впервые проведены измерения силы тяги армрестлеров средних весовых категорий в разных положениях стартовой позиции. Практическая значимость: на основании проведенного исследования даны рекомендации по рациональному положению частей тела армрестлера при выполнении стартового движения. Методы и организация исследования: лабораторные исследования были проведены на базе НИИ физической культуры и спорта ФГБОУ ВО «Поволжский ГУФКСиТ». В исследовании приняли участие 12 спортсменов с квалификациями от первого разряда до мастера спорта, занимающихся армрестлингом от 5 лет и больше, средний возраст составил 22,4 года, двух весовых категорий 55 - 60 кг. Для измерения силы тяги использовалось портативное динамометрическое устройство, работающее в автономном режиме. Измерения выполнялись в пяти положениях. В каждом положении измерение выполнялось три раза, в качестве результата выбирался самый высокий показатель. Результаты и обсуждение: результаты показали, что в первом положении показатели силы испытуемых достоверно выше, чем в других положениях (р <=0,05). При смещении туловища от стола наблюдается снижение силы тяги на 16% по сравнению с первым положением (49,5 ±11,3 Н). При смещении туловища от центра стола в сторону свободной руки сила тяги снизилась на 43,8 ±6,4 Н., что на 14% меньше, чем в первом положении. При увеличении рабочего угла в локтевом суставе более 90 градусов сила тяги снизилась более чем на 17%, что на 54,8 ±7,9 Н меньше показателя в первом положении. При положении с выпрямленными ногами сила тяги снизилась на 49,8Н (16%). Заключение: Исследования параметров силы армрестлеров в пяти разных положениях позволили сформулировать рекомендации относительно оптимального положения частей тела армрестлера в стартовой позиции, при соблюдении которых сила тяги при выполнении стартового движения значительно больше, чем в других положениях.
Ключевые слова:
армрестлинг, стартовая позиция, сила тяги армрестлера, стартовое движение.