Комплексная оценка адаптационных изменений в системе вегетативной регуляции и технической стабильности при подготовке высококвалифицированных ачери-биатлонистов
Авторы:
Ванюшин Ю.С. (1,*), Шаймуратов О.Р. (1), Ишмухаметова Н.Ф. (2), Ильин С.Н. (3)
1 Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Казань, Россия
2 Казанский национальный исследовательский технологический университет г. Казань, Россия
3 Казанский государственный архитектурно-строительный университет, г. Казань, Россия
ORCID: 0009-0004-2128-218X, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
ORCID: 0000-0003-2667-6124, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0000-0003-4256-4368, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0000-0002-2997-8788, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
В статье представлена комплексная оценка адаптационных изменений в системе вегетативной регуляции и технической стабильности у высококвалифицированных спортсменов, занимающихся ачери-биатлоном. Целью исследования явилось выявление взаимосвязи между динамикой вегетативных показателей (вариабельность сердечного ритма, стресс-индекс, частота сердечных сокращений) и изменением показателей технической эффективности (точность стрельбы, время пребывания на огневом рубеже) в процессе подготовительного периода годичного цикла тренировок. Учет вегетативных показателей и частоты сердечных сокращений в динамике позволяет эффективно распределять тренировочную нагрузку и корректировать тренировочный процесс на основе объективных физиологических данных, что подчеркивает новизну работы. Практическая значимость работы заключалась в обосновании целесообразности использования мониторинга вегетативных показателей для оперативной индивидуализации тренировочных воздействий, повышения устойчивости техники стрельбы в условиях утомления и оптимизации выхода спортсменов на пик соревновательной формы. Материал и методы исследования. Эксперимент проводился в группе высококвалифицированных ачери-биатлонистов в течение подготовительного периода, с применением комплексных контрольных тренировок и регулярного мониторинга вегетативных показателей. Методы исследования включали физиологический мониторинг вегетативного состояния: регистрацию частоты сердечных сокращений в покое (ЧСС покоя) с использованием кардиомониторов Polar, анализ вариабельности сердечного ритма, а также проведение ортостатической пробы для оценки функциональной устойчивости регуляторных механизмов. Результаты. Полученные результаты подтвердили наличие достоверных корреляционных связей между состоянием вегетативной регуляции и технической стабильностью, что позволило рассматривать физиологический контроль как важный инструмент управления тренировочным процессом. Заключение. Проведённое исследование обосновывает целесообразность интеграции физиологического мониторинга в систему подготовки для повышения устойчивости техники и оптимизации соревновательной готовности.
Ключевые слова:
Вариабельность сердечного ритма, вегетативная регуляция, точность стрельбы, функциональная устойчивость, адаптация, комбинированные виды спорта, ачери-биатлон, физиологический мониторинг.