Использование показателей функционального состояния в качестве критериев оценки технической подготовленности пловцов с помощью упражнений-модифкаторов
Авторы:
Миннеханов И.Ф. , (аспирант, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, г. Набережные Челны)
Аннотация:
Анализ разнообразных подходов, направленных на совершенствование техники плавания свидетельствует об актуальности данной проблемы. В статье предлагается концепция повышения результативности на соревнованиях путём применения экспресс-диагностики «D&K-Test» функционального состояния и резервных возможностей организма. Методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, статистическая обработка данных. Материалы. В данной статье рассматривается применение в многолетней подготовке пловцов подхода к совершенствованию двигательного навыка, а использование экспресс-диагностики «D&K-Test» функционального состояния и резервных возможностей организма дает объективный анализ нашей методики. Результаты. Прочно сформированный правильный двигательный навык способствует улучшению результатов в спортивной деятельности пловца; применение экспресс-диагностики «D&K-Test» функционального состояния позволяет увидеть рост функционального состояния организма, а также дает возможность выполнить факторный анализ биоэнергетических показателей, указывающий на их генетическую предопределенность. Применение нашей методики дает возможность исправить неправильно сформированный навык на всех этапах мастерства, а совершенствование техники плавания с помощью упражнений, модифицирующих технику, позволяет значительно повысить способность пловца к длительным нагрузкам, что способствует повышению аэробных и анаэробных показателей спортсмена. Благодаря экспресс-диагностике «D&K-Test» происходит выявление биологического профиля спортсмена, что дает возможность постановки техники с учетом предрасположенности. Заключение. Экспериментальные данные подтвердили эффективность предложенного направления, реализация которого обусловила улучшение технического мастерства, увеличение показателей функционального состояния организма, а также других показателей, характеризующих рост спортивных результатов пловца. Экспресс-диагностика «D&K-Test» функционального состояния организма дает положительный результат в подготовке пловцов 10-13 лет и выявляет генетическую предрасположенность спортсмена.
Ключевые слова:
плавание, юноши 10-13 лет, совершенствование техники, педагогический эксперимент.
DOI: 10.14526/01_1111_15