Методика планирования тренировочного процесса юных хоккеистов 7-8 лет с учётом системы энергообеспечения мышечной деятельности

Авторы:

Торхов А.С.1, Гибадуллин И.Г.2*, Харин А.А.3, Косенович О.В.4
1Ижевская государственная медицинская академия
Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0001-8580-0944, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2Ижевский государственный технический университет имени М.Т. Калашникова Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0001-6386-1121, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
3Удмуртский государственный университет
Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0002-1643-1898, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
4Удмуртский государственный аграрный университет
Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0002-0755-8475, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Аннотация:

В статье рассматривается процесс физической подготовки юных хоккеистов
7-8 лет, описывается экспериментальная методика планирования тренировочного
процесса юных хоккеистов 7-8 лет на основе учета системы энергообеспечения мышечной
деятельности. Эффективность разработанной методики оценивалась по результатам
сравнения показателей физической подготовленности мальчиков экспериментальной и
контрольной групп, а также по изменению показателей функциональных и резервных
возможностей организма в экспериментальной группе в конце эксперимента.
Материал. Разработка и экспериментальное обоснование эффективности методики
планирования тренировочного процесса юных хоккеистов 7-8 лет на основе учета системы
энергообеспечения мышечной деятельности. Методы исследования: анализ и обобщение
научно-методической литературы, тестирование общей физической подготовленности,
метод экспресс-диагностики функционального состояния и резервных возможностей
организма «D&K–Test», педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Результат. Анализ результатов педагогического эксперимента показал, что у юных
хоккеистов экспериментальной группы улучшаются все рассматриваемые показатели
функциональных и резервных возможностей организма, а все сравниваемые величины
имеют статистически значимые различия. Заключение. Мы можем утверждать, что
применение экспериментальной методики планирования тренировочного процесса
юных хоккеистов 7-8 лет с учётом системы энергообеспечения мышечной деятельности
эффективнее в сравнении с применением стандартной программы, прописанной в
федеральном стандарте.

Ключевые слова:

юные хоккеисты, многофакторная экспресс-диагностика «D&K–Test», системы энергообеспечения, физическая подготовка.

DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-21-27.

Скачать полный текст статьи