Методика комплексного развития физических качеств у курсантов военного института войск национальной гвардии на основе систем энергобеспечения организма
Авторы:
Хузин А.Ф.1, Гибадуллин И.Г.1*, Анисимова А.Ю.2, ТОрхов А.С.3
1Чайковская государственная академия физической культуры и спорта
г. Чайковский, Россия
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0000-0001-6386-1121, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2Ижевский государственный технический университет
имени М.Т. Калашникова
г. Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0002-5899-91, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
3Ижевская государственная медицинская академия
г. Ижевск, Россия
ORCID: 0000-0001-8580-0944, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Физическая культура имеет важное значение для курсантов военных
институтов, что обусловлено высокими требованиями, предъявляемыми к уровню
их физической готовности для последующего выполнения служебно-боевых задач.
Материал. Исследование способов улучшения физического развития курсантов в рамках
реализации блока планирования физической подготовки «Спортивно-массовая работа».
Методы исследования. Анализ и обобщение научной и методической литературы,
педагогический эксперимент, тестирование физической подготовленности; метод
многофакторной экспресс-диагностики функциональных и резервных возможностей
организма «D&K – Test» профессора С.А. Душанина [4], методы математической
статистики. Результат. Разработана экспериментальная методика комплексного
развития физических качеств (силы, быстроты и выносливости) у курсантов военного
института войск национальной гвардии на основе системы энергообеспечения организма
для блока планирования физической подготовки – спортивно-массовая работа. Оценка
эффективности экспериментальной методики осуществлена путём анализа полученных
результатов тестирования в конце педагогического эксперимента показателей дыхательной
системы, функциональных и резервных возможностей организма, физической
подготовленности курсантов второго курса военного института войск национальной
гвардии в контрольной и экспериментальной группах. Нагрузка, которая была подобрана
в соответствии с системами энергообеспечения для курсантов экспериментальной группы,
способствовала положительной реакции дыхательной системы, также улучшились
показатели функциональных и резервных возможностей организма и результаты
выполнения нормативов физической подготовленности. Заключение. Применение
разработанной нами экспериментальной методики комплексного развития физических
качеств методом круговой тренировки с учётом систем энергообеспечения организма
у курсантов второго курса военного института войск национальной гвардии в рамках
блока планирования физической подготовки «Спортивно-массовая работа» является
эффективным.
Ключевые слова:
курсанты, экспресс-диагностика D&K тест профессора С.А. Душанина, физическая подготовка, военный институт.
DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-54-61.