Организация и содержание занятий аквафитнесом для лиц 30-35 лет после новой коронавирусной инфекции 2019 (COVID-19)
Авторы:
Марьин И.С.1*, Симагина А.А.1,2, Загородникова А.Ю.1, Лощакова А.Д.1
1Московский педагогический государственный университет
г. Москва, Россия
ORCID: 0000-0002-4945-9280, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
ORCID: 0000-0002-0044-9794, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0000-0003-3169-5864, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2Коммерческие организации по подготовке тренеров по плаванию и аквааэробике «StartFit»,
«AFT-centre»
г. Москва, Россия
Аннотация:
Стремительное распространение COVID-19 и его подвидов вынуждает
специалистов разного профиля здравоохранения осуществлять поиск новых и
эффективных подходов, методов быстрой диагностики и лечения, а также оказания
качественной медицинской помощи, включающей реабилитационные мероприятия
как в период заболевания, так и после перенесённой коронавирусной инфекции. В
данной статье представлена методика занятий аквафитнесом для лиц 30-35 лет после
коронавирусной инфекции 2019 (COVID-19). Научная новизна исследования состоит
в обобщении передового научного и педагогического опыта о влиянии коронавирусной
инфекции на состояние здоровья лиц зрелого возраста и обосновании внедрения
предложенной авторской методики занятий аквафитнесом. Практическая
значимость заключается во внедрении авторской методики в тренировочные
программы по оздоровительному плаванию, результаты и выводы исследования могут быть
использованы в системе подготовки и повышения квалификации тренеров по плаванию.
Материал. Исследование проводилось в период с августа 2021 г. по май 2022 г. на базах
Муниципального бюджетного учреждения «Спортивный клуб «Олимп» (г. Москва) и
спортивно-оздоровительного комплекса «Буревестник» (г. Москва). Продолжительность
эксперимента составила десять месяцев. В исследовании принимали участие 20 женщин
в возрасте от 30 до 35 лет, которые перенесли новую коронавирусную инфекцию. Методы
исследования: анализ литературных источников по проблеме физической реабилитации и
передовых исследований, посвященных новой коронавирусной инфекции, педагогическое
тестирование, педагогический эксперимент и математико-статистическая обработка
результатов. Результат. Разработана методика занятий аквафитнесом для лиц 30-35
лет после новой коронавирусной инфекции 2019 (covid-19). В результате исследования
были получены данные, подтверждающие значимые изменения показателей состояния
здоровья и физического развития занимающихся. Заключение. Установлено, что
занятия аквафитнесом для лиц 30-35 лет после коронавирусной инфекции 2019 (COVID-19)
по предложенной методике значительно улучшают самочувствие и психоэмоциональное
состояние занимающихся, положительно сказываются на их функциональном состоянии.
Ключевые слова:
аквафитнес, новая коронавирусная инфекция 2019, COVID-19, состояние здоровья, физическое развитие.
DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-68-75.