Спортивная подготовка как основа высоких достижений в спорте

Авторы:

Ванюшин Ю.С.1*, Елистратов Д.Е.2, Ишмухаметова Н.Ф.3, Ильин С.Н.3
1Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
г. Казань, Россия
ORCID: 0000-0003-2667-6124, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
2Казанский государственный аграрный университет
г. Казань, Россия
ORCID: 0000-0002-9018-1989, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
3Казанский государственный архитектурно-строительный университет
г. Казань, Россия
ORCID: 0000-0003-4256-4368, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ORCID: 0000-0002-2997-8788, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Аннотация:

Современная система спортивных тренировок ориентирована на достижения
спортсменами высоких результатов. Основой таких достижений является спортивная
или физическая подготовка. Однако это произойдет при условии, если спортсмен под
руководством тренера будет вести тренировочный процесс, соблюдая определенные
методические указания, к которым следует отнести адекватность физических нагрузок
состоянию организма, регулярность, постепенность и волнообразность выполняемой
работы, высокую мотивацию самого спортсмена и достаточный уровень квалификации
тренера, способного привести спортсмена к желаемому результату. Все это в совокупности
с физической подготовкой позитивно скажется на спортивном результате, к которому
стремятся спортсмен и его наставник. В тренировочном процессе первостепенное значение
уделяется функциональной составляющей, которую следует рассматривать как часть всей
физической подготовки или отнести ее к одному из самостоятельных видов спортивной
подготовки. Научная новизна работы состоит в том, что в ней раскрыты роль и значение
функциональной составляющей спортивной подготовки в тренировочном процессе
спортсменов различного возраста, тренирующихся в видах спорта на выносливость, что
положительно скажется на улучшении спортивных результатов. Для этого мы рекомендуем
использовать совокупный показатель деятельности кардиореспираторной системы,
определяемый во время выполнения физической нагрузки. Цель исследования –
раскрыть роль и значение функциональной составляющей спортивной подготовки в
тренировочном процессе спортсменов. Материалы. Контроль за состоянием здоровья,
физическим и функциональным видами подготовки спортсменов различных видов спорта
и возраста целесообразно вести при помощи разработанного нами комплексного подхода,
состоящего в одномоментной регистрации основных физиологических показателей.
Методы исследования. Мы применяли неинвазивные методы исследования, к которым
следует отнести запись диффреограммы по Кубичеку (1974), регистрацию показателей
внешнего дыхания в ответ на веллоэргометрическую нагрузку. Результаты. Нами
предложен показатель оценки функционального состояния организма спортсменов,
преимуществами которого являются комплексность, возможность расчета при помощи
неинвазивных методов исследования и удобство использования в практической работе.
Заключение. Таким образом, функциональная подготовка не только является частью,
самостоятельным видом спортивной подготовки, но и выступает в роли интегральной, т.к.
от ее роли зависят другие виды подготовки спортсмена.

Ключевые слова:

спортивная подготовка, неинвазивные методы исследования, физическая нагрузка, спортсмен, тренировочный процесс.

DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-160-164.

Скачать полный текст статьи