Влияние стресс-факторов на уровень тревожности высококвалифицированных лыжников-гонщиков
Авторы:
Ванюшин Ю.С.1*, Санникова О.В.1, Хузина Г.К.2
1Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»,
Казань, Россия
ORCID: 0000-0003-2667-6124, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.*
ORCID: 0000-0003-4827-3414, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
2Казанский государственный аграрный университет
Казань, Россия
ORCID: 0000-0003-1672-1980, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
В современном мире спорт высших достижений на фоне увеличения
продолжительности соревновательного периода и его напряженности предъявляет
высокие требования к психофизиологическим резервам спортсменов и формированию
устойчивой долговременной адаптации к физическим нагрузкам. Психологические и
физиологические особенности спортсменов складываются из воздействия на организм
внешних и внутренних факторов. Материал. В представленной работе рассматривается
влияние стресс-факторов на уровень тревожности высококвалифицированных спортсменов.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое
наблюдение, опрос, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы
математической статистики. Научная новизна нашего исследования состоит в том, что
в ходе психологического тестирования у спортсменов контрольной и экспериментальной
групп были выявлены разные уровни тревожности, связанные с высоким уровнем
соревнований, поэтому данные изменения скажутся на предстартовом состоянии
спортсменов и проявятся в их физиологических и психологических особенностях.
Результат. По результатам эксперимента сделан вывод о регуляции уровня тревожности в
зависимости от количества воздействующих стресс-факторов на организм спортсменов во
время тренировочного и соревновательного процессов. По результатам психологического
теста Спилберга-Ханина и медико-биологического исследования на концентрацию
кортизола все спортсмены находятся в состоянии высокого или выраженного состояния
тревожности, т.к. повышение квалификации в спорте не избавляет от воздействия стресс-
факторов, которые негативно влияют на результативность в главных соревнованиях.
Практическая значимость состоит в том, что разработанная нами методика,
квалифицированная психологическая подготовка, правильно расставленные тренерским
составом ориентиры и своевременная оптимизация постнагрузочного восстановления
могут положительно сказаться на результатах спортсменов и предотвратить нежелательные
последствия фальстарта. Заключение. Стабилизация уровня тревожности напрямую
зависит от качественной психологической подготовки. Своевременная оптимизация
постнагрузочного восстановления положительно влияет на общее состояние спортсменов.
Ключевые слова:
стресс-факторы, концентрация кортизола, уровень тревожности, лыжники-гонщики, психологическое состояние спортсменов.
DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-1-171-176.