Особенности интегральной подготовки к соревнованиям на открытой воде квалифицированных пловчих
Авторы:
Карпова С.Н., Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения, г. Санкт-Петербург, Россия; Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, г. Санкт-Петербург, Россия, ORCID: 0000-0002-6874-2217, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Составляющие интегральной подготовки в зависимости от специализации в конкретном виде спорта и от уровня развития спортсмена имеют разное влияние на спортивный результат. Россиянки на крупных соревнованиях по плаванию на открытой воде, к сожалению, не показывают стабильно высоких результатов. Поэтому актуальным является определение тех сторон подготовки, которые имеют преимущественное значение для достижения высоких результатов в женском стайерском плавании. Научная новизна заключается в выявлении и детальном анализе особенностей в разных видах подготовленности к выступлениям. Результаты исследований работы обладают большой практической значимостью, поскольку полученные данные могут быть учтены при планировании тренировочной программы, что приведет к улучшению спортивных результатов. Материалы. В статье приведена характеристика сторон подготовленности к соревновательной деятельности на открытой воде квалифицированных пловчих, выявлены их особенности, являющиеся отличительными чертами данной специализации в плавании. Методы исследования. Анализ и обобщение научной литературы, педагогическое наблюдение, видеоанализ соревновательной и тренировочной деятельности на открытой воде пловчих, анкетирование спортсменов и тренерского состава, анализ полученных данных. Результаты. Для квалифицированных пловчих, выступающих на открытой воде самыми значимыми качествами можно назвать выносливость, которая находит отражение в трех проявлениях- психологической, специальной, координационной выносливости, а также высокую вестибулярную устойчивость. Сформированная техника стайерского кроля и тактически грамотно выстроенное прохождение всей дистанции, начиная со старта, будут давать несомненное преиущество в спортивной борьбе. Важными в подготовительном процессе также являются адаптированность организма спортсменок к климатогеографическим условиям и навыки ориентирования на открытой воде. Заключение. В педагогическом подходе к процессу тренировки, ориентированным для участия в соревнованиях девушек, женщин на открытой воде, важным будет анализ всех сторон подготовленности, имеющих преимущественное значение в избранной специализации, специфики условий прохождения соревновательной деятельности. Результаты проведенных исследований должны отражаться в тренировочном процессе, учтены при планировании тренировочной программы, что приведет к улучшению спортивных результатов.
Ключевые слова:
плавание, квалифицированные пловчихи, интегральная подготовка, открытая вода, соревнования