Методика обучения юных тхэквондистов безопорным техническим действиям
Авторы:
Кузнецова З.М., Набережночелнинский филиал Университета управления «ТИСБИ», г. Набережные Челны, Россия, ORCID: 0000-0002-5558-474X, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Рожина Е. В., Центр спортивной подготовки, г. Казань, Россия, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Анализ поединков последних лет чемпионатов Мира и Европы по тхэквондо показал, что спортсмены все чаще применяют безопорные технические действия в атакующих комбинациях, основу которых составляют удары ногами в безопорном положении в сочетаниях с различными вращениями. Безопорные технические действия ногами – это условные обозначения группы ударов, принятые в кругу специалистов по тхэквондо. Научная новизна. Разработанная структура фазового состава безопорных технических действий тхэквондо позволила расширить систему научных представлений о технике спортивных единоборств и расширить арсенал комплексов подготовки спортсменов, виды спорта которых содержат безопорные элементы техники, за счет привлечения базовых элементов прыжков на батутах. Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы в ДЮСШ, программах дополнительного образования, в рамках переподготовки тренеров по единоборствам, для студентов СУЗов, ВУЗов, углубляют разделы теории безопорных технических действий, используемых в тхэквондо с применением средств акробатики и прыжков на батуте. Материалы и методы. Для проверки эффективности разработанной методики был проведен педагогический эксперимент, который проходил на базе ГАУ «Центр спортивной подготовки», г.Казань, Республика Татарстан, Россия. Нами были сформированы 2 группы: экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ). В каждой группе по 10 человек. В ЭГ и КГ входили учащиеся, занимающиеся тхэквондо на тренировочном этапе (СС–1) возраст 11- 12 лет. Решение поставленных задач обеспечивалось комплексом методов, включающих: анализ научно-методической литературы по проблеме исследования, педагогическое наблюдение, тесты и контрольные испытания, педагогический эксперимент, экспертное оценивание, методы математической статистики. Результат. В результате выявленных кинематических характеристик была обоснована методика обучения безопорным техническим действиям тхэквондо, основанная на использовании в одном полугодичном цикле: средств для развития безопорных технических действий путем включения в учебнотренировочный процесс средств базовых элементов прыжков на батуте, с вариативностью сложности выполнения; средств акробатической подготовки; средств для развития общих и специальных физических качеств. Заключение. В результате теоретически обоснованной и экспериментально проверенной методики в педагогическом эксперименте было установлено, что применение подводящих, общеподготовительных и специальноподготовительных средств с акцентированным использованием базовых элементов прыжков на батуте, выполняемых в безопорном положении, позволяет: повысить показатели общих и специальных физических качеств; повысить показатели технической подготовленности; повысить результативность спортсменов на соревнованиях.
Ключевые слова:
методика, юные тхэквондисты, технические действия.