Функциональное развитие сердечно-сосудистой системы у юных батутистов
Авторы:
Одинцова М.О., Астраханский государственный медицинский университет, г. Астрахань, Россия, ORCID: 0000-0002-7416-8522, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Функциональное развитие сердечно-сосудистой системы является важным аспектом здоровья и физического развития у детей и подростков. Одним из спортивных видов, которые активно способствуют этому развитию, является батутный спорт. Батутные тренировки становятся все более популярными среди молодежи, исследования показывают, что они могут значительно улучшить функциональность сердечно-сосудистой системы у юных батутистов. Цель данного исследования заключается в определении функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы у батутистов с различным спортивным стажем. Практическая значимость. Сердечно-сосудистая система играет решающую роль в обеспечении кровообращения по всему организму. Регулярные физические нагрузки на сердце и сосуды помогают им работать эффективнее, что приводит к повышению кардиорезерва и улучшению общего состояния здоровья. Именно поэтому особенно важно заботиться о функциональном развитии сердечно-сосудистой системы уже с детства. Материал исследования. Для исследования были отобраны 29 юношей среднего возраста 18,4±0,82 года, которые регулярно занимались прыжками на батуте два-три раза в неделю. Участники были разделены на группы в зависимости от продолжительности тренировок: 11 юношей занимались один год, 8 юношей – два года, 10 юношей – три года. В качестве контрольной группы были выбраны 14 здоровых юношей (возраст 17,5±0,53 года), которые не занимались физической активностью. Методы исследования. Анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, эксперимент, методы математической статистики, анализ и обобщение полученных данных. Результат исследования. В ходе исследования было обнаружено, что у батутистов с разным стажем занятий систолическое давление увеличивалось на более чем 20% при двукратном удлинении пробы с вращением, по сравнению со стандартной пробой. Заключение. Батутный спорт является отличным выбором для достижения этой цели. Прыжки на батуте требуют силы, гибкости и координации, что приводит к активному использованию сердца и сосудов. Во время прыжков происходит увеличение пульса и обеспечивается интенсивное кровообращение по всему организму, что способствует развитию дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Ключевые слова:
прыжки на батуте, сердечно-сосудистая система, пульс, сердце, вестибулярная активация.