Оценка функциональной подготовленности пловцов с использованием стандартного плавательного контрольного теста
Авторы:
Львова А.К., Тюменский индустриальный университет, г. Тюмень, Россия, ORCID: 0000-0002-9847-9974, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Шуршилина Е.А., Тюменский индустриальный университет, г. Тюмень, Россия, ORCID: 0009-0002-4397-3286, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Тимканов Р.Р., Тюменский индустриальный университет, г. Тюмень, Россия, ORCID: 0009-0009-6288-516X, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Кузнецова З.М., Набережночелнинский филиал "Университет управления "ТИСБИ", г. Набережные Челны, Россия, ORCID: 0000-0002-5558-474X, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Данная работа направлена на исследования условий для создания модельных характеристик функциональной подготовленности пловцов. Выявлена значимость показателей характеризующих функциональную подготовленность пловцов в системе соревнований. Известно, что соревновательная деятельность пловцов характеризуется системой специальной подготовки и участием в соревнованиях, где функциональная подготовка занимает центральное место. Подготовка пловцов проходит в три этапа в виде базовой тренировки в течение трех лет, развивающий и тренировки высшего уровня подготовки. Новизна представленной нами работы заключается в изучении показателей физической работоспособности и деятельности сердца (по показателям ЧСС), что дает проведение комплексного контроля их динамики. Полученные результаты физической работоспособности и деятельности сердца позволяет контролировать уровень физических нагрузок. Материалы и методы исследования. Проведен анализ научно-методической литературы по вопросам подготовки пловцов с учетом функциональных показателей. Реализована физическая нагрузка в тестовом плане для изучения показателей физической работоспособности и ЧСС. Результаты. Анализируя полученные данные показателей ЧСС в ходе выполнения ступенчато-возрастающей нагрузки на велоэргометре у пловцов мы пришли к выводу, что наблюдаются достоверно значимые различия между пловцами - КМС, пловцами 1 разряда и пловцами 2 разряда. Наблюдаются высокие значения ЧСС у пловцов 1 разряда и у пловцов 2 разряда, отметим, что пловцы - КМС выполнили на 2 высокие нагрузки больше, чем пловцы 1 и 2 разряда. Заключение. Физическая работоспособность и аэробная производительность у пловцов зависит от нагрузки, которая будет использоваться на тренировочных занятиях, а именно, нагрузка должна быть различной мощности. Умеренная нагрузка будет поддерживать работоспособность пловцов, большая же нагрузка будет вызывать значительные функциональные сдвиги у спортсменов, однако отметим, что это может привести не только к положительным изменениям, но и к снижению результативности соревновательной деятельности пловцов. Оценка нагрузки по величине ЧСС более распространённая и удобная для использования. Контроль и оценка функциональных показателей пловцов позволяет планировать умеренные, средние, большие и значительные нагрузки при этом не причиняя вред организму спортсменов разной квалификации.
Ключевые слова:
пловцы, этап совершенствования спортивного мастерства, физическая работоспособность, частота сердечных сокращений, нагрузка.