Характеристика силовой подготовленности юных спортсменок, занимающихся настольным теннисом

Авторы:

Кудряшов Е.В. , (кандидат педагогических наук, доцент, Пермский национальный исследовательский политехнический университет, г. Пермь)

Аннотация:

Усовершенствование системы подготовки спортсменов различной квалификации сохраняет свою актуальность пока существует конкуренция в спорте. Несмотря на то, что научные основы теории и методики спортивной тренировки уже были сформулированы в работах ведущих ученых, однако они требуют внесения корректив и изменений в соответствии с современными тенденциями развития спортивной науки и практики. Не является исключением и такой вид спортивных игр, как настольный теннис, где научные разработки и рекомендации несут лишь фрагментарный характер и требуют уточнения, развития и обоснования. Материал. В данной статье отображены показатели уровня развития относительной силы 11 мышечных групп у спортсменок, специализирующихся в настольном теннисе, на этапах от III до I спортивного разрядов. Приведенные показатели были получены в результате применения полидинамометрии и могут быть рекомендованы тренерам как ориентиры подготовленности теннисисток. Методы: анализ научно-методической и специальной литературы, обобщение передового опыта специалистов-практиков в области настольного тенниса, педагогические наблюдения за соревновательной и тренировочной деятельностью, полидинамометрия, методы математической статистики. Результаты. В процессе проведения полидинамометрии была определена динамика изменения уровня развития относительной силы 11 мышечных групп, то есть всех исследованных мышечных групп в соответствии с ростом спортивной квалификации. Заключение. Проведенная работа дает возможность сделать следующие выводы: у спортсменок, специализирующихся в настольном теннисе, наблюдаются планомерные изменения в показателях уровня развития силовых качеств различных мышечных групп. Результаты, полученные в процессе научных исследований, можно рекомендовать как ориентиры уровня развития силы у теннисисток на этапах от III до I разряда.

Ключевые слова:

настольный теннис, силовая подготовленность, юные спортсменки, характеристика.

DOI: 10.14526/01_1111_31

Скачать полный текст статьи

Joomla templates by a4joomla