Формирование техники прохождения поворотов в лыжном спорте (беговые лыжи) на начальном этапе обучения
Авторы:
Кокшаров Е.В., Уральский институт ГПС МЧС России, г. Екатеринбург, Россия, ORCID: 0009-0006-9333-9725, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Сюзев И.Ю., Уральский государственный горный университет, г. Екатеринбург, Россия, ORCID: 0000-0002-8830-365Х, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Брехова Л.Л., Уральский федеральный университет имени первого президента России Б.Н. Ельцина, г. Екатеринбург, Россия, ORCID: 0000-0002-7172-0975, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Гареев Д.Р., Уральский государственный аграрный университет, г. Екатеринбург, Россия, ORCID: 0000-0001-7809-5650, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
В статье приводится интерпретация необходимости проявления такого физического качества, как ловкость, при прохождении поворотов на спуске трассы, особенно в состоянии усталости, так как состояние трассы, величина скорости, кривизна поворота, перемещение по трассе в непосредственной близости других спортсменов, накладывают дополнительные нагрузки в форме помех, влияющих на устойчивость спортсмена. Практическая значимость. Работа будет интересна и полезна тренерам по лыжным гонкам, а также преподавателям для подготовки обучающихся к сдаче нормативов по бегу на лыжах. Материалы. В данной статье рассмотрена классификация условий, влияющих на устойчивость, с которыми сталкиваются лыжники при прохождении криволинейных участков трассы сложного характера. Методы исследования. Анализ и обобщение научной литературы, методы математической статистики, моделирование. Результаты. Продемонстрирована значимость знания классификации параметров, характеризующих условия прохождения криволинейных участков трассы (повороты, спуски), а также умения моделировать условия прохождения поворотов, с целью формирования навыков выполнения технических приемов, повышающих качество их прохождения, с точки зрения устойчивости. Заключение. Предложены упражнения, формирующие навыки прохождения сложных криволинейных участков трассы с выделением базовых элементов техники, влияющих на устойчивость системы лыжник-инвентарь.
Ключевые слова:
лыжный инвентарь, лыжные гонки, бег на лыжах, подбор лыж, подготовка лыж, беговые лыжи, устойчивость в лыжном спорте, техника поворотов и спусков на беговых лыжах.