Роль физической активности в сохранении здоровья педагога
Авторы:
Манина А.З., Елабужский институт Казанского федерального университета, г. Елабуга, Россия, ORCID: 0000-0003-0371-8774, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Зотова Ф.Р., Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Казань, Россия; Казанский государственный медицинский университет, г. Казань, Россия, ORCID: 0000-0002-8711-8807, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Аннотация:
Цель исследования: разработать и экспериментально доказать эффективность программы «Здоровый учитель», направленной для формирования профессионального здоровья, используя потенциал физической активности. Новизна. Разработана и экспериментально доказана эффективность комплексной программы «Здоровый учитель», в основе которой заложены подобранные с учетом специфики труда педагога физические упражнения; творческие мастер-классы. Практическая значимость. Разработанная комплексная программа «Здоровый учитель» может применяться в процессе работы общеобразовательных школ. Материал и методы. Для организации исследования нами была разработана программа «Здоровый учитель», которая рассчитана на 10 месяцев эксперимента, состоящая из трех направлений: практического, теоретического и социального. Проведен формирующий эксперимент, в котором участвовали 32 учителя среднеобразовательных школ, рандомно поделенных на 2 группы: экспериментальную и контрольную по 16 человек в каждой. Результаты. Нами доказана эффективность разработанной программы «Здоровый учитель»: произошло увеличение физической подготовленности, снижение массы тела, улучшение индекса массы тела, снижение заболеваемости, повысилась субъективная оценка женского здоровья. Проводили в рамках программы творческие мастер-классы. Заключение. Разработанная комплексная программа «Здоровый учитель», направленная на формирование профессионального здоровья, используя потенциал физической активности, дала положительный результат.
Ключевые слова:
здоровье учителя современной школы, программа «Здоровый учитель», физическая активность учителей.